Manfaat Buah Sirsak Untuk Tubuh Kita

775 views
Manfaat Buah Sirsak Untuk Tubuh Kita. Buah sirsak, pasti semua orang tahu dan pernah mencoba rasa buah yang berwarna kulit hijau tebal, dengan daging buah berwarna putih dimana didalamnya terdapat biji kecil kecil yang berwarna hitam sebesar kwaci. Bagi sebagian orang mungkin buah ini tidak begitu menarik dan terasa asam atau kecut, namun perlu kita ketahui, bahwa buah sirsak ini mengandung banyak gizi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Buah yang berasal dari Amerika tengah ini, merupakan buah yang dulunya hanya bisa hidup didataran 1000 meter diatas permukaan laut. Namun kini buah sirsak telah berhasil ditanam pada dataran rendah berkat teknologi dan perkembangan ilmu pengetahuan.
Manfaat Buah Sirsak Untuk Tubuh Kita

Manfaat Buah Sirsak Untuk Tubuh Kita

Kali ini, info sehat akan membahas mengenai manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh kita. Mungkin akan bermanfaat bagi kita jika kita mau mengkonsumsi buah sirsak ini, sebab selain bermanfaat untuk mengobati ambeien, serta menyembuhkan penyakit diare pada balita, banyak manfaat lain dari buah sirsak. Berikut adalah beberapa manfaat sirsak bagi tubuh kita :

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan kandungan asam acrobat pada buah sirsak, akan mampu meningkatkan kekebalan tubuh pada manusia, karena asam acrobat dapat meningkatkan antioksidan yang berpengaruh pada kekebalan tubuh.

2. Mencegah terjadinya osteoporosis
Dengan kandungan zat besi yang sangat tinggi membuat buah sirsak sangat bagus untuk kesehatan tubuh terutama untuk memperkuat tulang. Hal ini disebabkan karena banyaknya kandungan kalsium dan fosfor.

3. Mengatasi Sembelit
Dengan kandungan buah yang berserat, membuat buah sirsak ini sangat cocok untuk mengobati sembelit secara alami.

4.  Sumber Energi Tambahan
Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, tentunya membuat buah sirsak mengandung zat yang meningkatkan energi kita.

Ternyata buah sirsak memiliki banyak manfa'at bagi tubuh manusia, sekarang anda telah mengerahuinya sendiri. Terimakasih telah membaca posting tentang Manfaat Buah Sirsak Untuk Tubuh Kita

Tags: #buah sirsak #buah sirsak bagi tubuh manusia #manfaat sirsak